Yogi tee e vürtsitee retsept
315 ml vett
2 lõiku värsket ingverijuurt
3 tervet nelki
4 rohelist kardemonikauna, purustatud
4 tervet musta pipra tera
1/2 pulka kaneelikoort
1/4 tl musta teed
125 ml piima
mett
Lase vesi keema ja lisa vürtsid ning keeda 10–15 minutit. Eemalda kuumuselt ja lisa must tee, lase 1–2 minutit tõmmata. Lisa mesi ja piim, aja keema ja eemalda kuumuselt. Kurna ja serveeri. Ülalnäidatud kogustega saab ühe tassi teed.
Teed võib hoida külmkapis piima ja mett lisamata. Kui tekib isu tee järele, võta tõmmis, lisa piima, kuumuta ja maitsesta meega.
Hea verele, käärsoolele, närvisüsteemile ja luudele. Aitab külmetuse, palaviku ja füüsilise nõrkuse korral.
Must pipar puhastab verd, kardemon lõõgastab, kasulik pärasoolele, kaneel tugevdab luid, nelk tugevdab närvisüsteemi, ingver soojendab, annab energiat, puhastab, tugevdab närvisüsteemi, aitab ära hoida menstruaalvalusid, must tee aitab piimast kaltsiumi omastada, piim aitab erinevatest vürtsidest mineraalaineid omastada ning ennetada mao- ja sooleärritust.
Kuldne piim
1/8 tl kurkumi
1/4 klaasi vett
1 klaas piima
2 spl mandliõli
mett
Keeda kurkumit vees 8 minutit, kuni moodustub pasta. Vajaduse korral lisa keemise ajal vett. Lisa piim ja mandliõli ning kuumuta keemiseni. Maitsesta meega.
Kurkumipastat võib teha korraga suurema koguse, see säilib külmikus 40 päeva. Vahelduseks võid kuldse piima ka vahustada ja raputada peale kaneeli. See maitsev kuum jook on väga hea seljale. Määrib hästi liigeseid ja aitab murda lahti kaltsiumikuhjatisi. Ülalnäidatud kogustega saab ühe tassi piima.
Kurkum puhastab verd ja nahka, ravib viljakuse eest vastutavaid organeid, toetab immunsüsteemi, seedimist, vaigistab valu, toimib vähivastaselt, aitab ära hoida dementsust, tapab parasiite, võitleb põletikuga, puhastab maksa, tasakaalustab veresuhkrut, mõjub hästi südamele, närvisüsteemile, luudele. Samuti olevat kurkum kasulik köha, seedehäirete ja silmahaiguste korral. Kurkumis leiduva kurkumiini paremaks omandamiseks peab seda tarvitama koos õliga. Toimet aitab mitmekordistada must pipar.
315 ml vett
2 lõiku värsket ingverijuurt
3 tervet nelki
4 rohelist kardemonikauna, purustatud
4 tervet musta pipra tera
1/2 pulka kaneelikoort
1/4 tl musta teed
125 ml piima
mett
Lase vesi keema ja lisa vürtsid ning keeda 10–15 minutit. Eemalda kuumuselt ja lisa must tee, lase 1–2 minutit tõmmata. Lisa mesi ja piim, aja keema ja eemalda kuumuselt. Kurna ja serveeri. Ülalnäidatud kogustega saab ühe tassi teed.
Teed võib hoida külmkapis piima ja mett lisamata. Kui tekib isu tee järele, võta tõmmis, lisa piima, kuumuta ja maitsesta meega.
Hea verele, käärsoolele, närvisüsteemile ja luudele. Aitab külmetuse, palaviku ja füüsilise nõrkuse korral.
Must pipar puhastab verd, kardemon lõõgastab, kasulik pärasoolele, kaneel tugevdab luid, nelk tugevdab närvisüsteemi, ingver soojendab, annab energiat, puhastab, tugevdab närvisüsteemi, aitab ära hoida menstruaalvalusid, must tee aitab piimast kaltsiumi omastada, piim aitab erinevatest vürtsidest mineraalaineid omastada ning ennetada mao- ja sooleärritust.
Kuldne piim
1/8 tl kurkumi
1/4 klaasi vett
1 klaas piima
2 spl mandliõli
mett
Keeda kurkumit vees 8 minutit, kuni moodustub pasta. Vajaduse korral lisa keemise ajal vett. Lisa piim ja mandliõli ning kuumuta keemiseni. Maitsesta meega.
Kurkumipastat võib teha korraga suurema koguse, see säilib külmikus 40 päeva. Vahelduseks võid kuldse piima ka vahustada ja raputada peale kaneeli. See maitsev kuum jook on väga hea seljale. Määrib hästi liigeseid ja aitab murda lahti kaltsiumikuhjatisi. Ülalnäidatud kogustega saab ühe tassi piima.
Kurkum puhastab verd ja nahka, ravib viljakuse eest vastutavaid organeid, toetab immunsüsteemi, seedimist, vaigistab valu, toimib vähivastaselt, aitab ära hoida dementsust, tapab parasiite, võitleb põletikuga, puhastab maksa, tasakaalustab veresuhkrut, mõjub hästi südamele, närvisüsteemile, luudele. Samuti olevat kurkum kasulik köha, seedehäirete ja silmahaiguste korral. Kurkumis leiduva kurkumiini paremaks omandamiseks peab seda tarvitama koos õliga. Toimet aitab mitmekordistada must pipar.